Blauwe maandag

Standard

Maandag de dertiende word ik door het Nationaal Fonds Geestelijke Volksgezondheid (NFGV) al geattendeerd op de op handen zijnde ‘Blue Monday’. Komende maandag is het zover.

Het NFGV gebruikt die ‘blauwe maandag’ om te vertellen dat 1 op de 10 Nederlanders depressief is en om een test te promoten waarin je zelf kunt meten of je bij die groep behoort.

Ik las het berichtje en was geïntrigeerd door dat fenomeen ‘Blue Monday’. Wie heeft dat bedacht? Waar komt het vandaag? En vooral, wat moeten we ermee?

De bijna-alles-wetende Wikipedia geeft al veel antwoorden op mijn vragen;‘Blue monday’ is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. De vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Dit zou te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn en de vakantie ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste werkdag. Arnall werd in academische kringen overladen met kritiek, maar desondanks wijden veel grote kranten en andere media jaarlijks kritiekloos aandacht aan het fenomeen.

Ik besteed er, op mijn beurt, ook aandacht aan. Maar zeker niet kritiekloos. Het zal je toch allemaal maar in de schoenen geschoven worden! Hoe generaliserend kan het zijn? En laten we ons daardoor beïnvloeden of leiden?

Ik vind dat de uitvinding van die ‘Blue Monday’ een blauwe maandag is, om er maar eens een spreekwoord tegenaan te gooien. Een blauwe maandag betekent erg kort. Wellicht is de ‘Blue Monday’ ook kort. Of een gewone normale maandag, net als alle andere maandagen van het jaar.

Hoe voel jij je op ‘Blue Monday’? Word je wakker met de gedachte dat je je vandaag erg treurig, neerslachtig of weemoedig ‘moet’ voelen? Of stap je flierefluitend uit bed, gewoon omdat het een nieuwe dag is, met alle normale gebeurtenissen, gedachten en gevoelens die die dag te bieden heeft.

Pluk de dag, zou ik zeggen. En geef er je eigen kleur aan!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s